Apprivoiser les Peurs-pas-fines
l’histoire de bravoure de Léo le lionceau & Dans la tanière de Léo : Cahier de travail
by Diane Benoit, MD and Suneeta Monga, MD

---

Apprivoiser les Peurs-pas-fines débute par L’histoire de bravoure de Léo le lionceau. Léo est trop timide, nerveux et effrayé pour parler à d'autres animaux ou à ses enseignants – et il a définitivement peur de son propre rugissement. Avec l'aide de sa maman, Léo apprend que le changement demande de la patience, de la pratique et des outils pratiques. Léo surmonte son anxiété en apprivoisant ses Peurs-pas-fines et utilise même ses nouvelles compétences pour aider son amie, Ellie l'éléphante, à affronter sa peur des hauteurs et son besoin d'être toujours parfaitement parfaite. Le cahier de travail Dans la tanière de Léo le lionceau : Comment apprivoiser tes Peurs-pas-fines décrit les techniques qui ont aidé Léo à trouver sa voix et à surmonter sa timidité. Ces pratiques ont été développées par des pédopsychiatres expérimentés pour aider les enfants qui souffrent d'anxiété intense, y compris ceux qui sont excessivement timides, incapables de parler dans des situations sociales ou qui craignent de nouvelles expériences et de nouvelles personnes. Apprivoiser les Peurs-pas-fines vise à aider votre jeune enfant à devenir plus conscient de ses émotions et à apprendre à faire face à l'anxiété grâce à des exercices amusants, créatifs et actifs.

www.apprivoiserlespeurspasfines.com

---

« Apprivoiser les Peurs-pas-fines simplifie les stratégies cognitivo-comportementales prouvées pour l'anxiété et les présente sous forme d’une charmante histoire, attrayante pour les jeunes enfants et leurs parents. Basé sur la vaste expérience des auteures dans le traitement de cette population en clinique, le livre utilise des personnages animaliers pour donner vie à Léo le lionceau qui lutte pour surmonter courageusement la timidité et le mutisme sélectif. Le cahier d’accompagnement aide les parents à guider leurs enfants à mesure qu’ils surmontent leurs peurs et leur timidité et s’orientent vers un développement affectif sain et confiant. Pour tout parent cherchant ces changements pour leur enfant, c'est un incontournable. » Katharina Manassis, MD, FRCPC Professeure émérite, Université de Toronto Auteure de Keys to Parenting Your Anxious Child « Ce livre est une ressource merveilleuse et incontournable pour les parents de jeunes enfants souffrant d'anxiété. La charmante histoire et le cahier de travail associé enseignent aux enfants et aux parents des compétences inestimables pour reconnaître et gérer les émotions et les comportements anxieux. » Nicola Keyhan, MD, FRCPC Pédopsychiatre, SickKids Hospital (et parent d’un jeune enfant) « Une ressource exceptionnelle pour les parents développée par deux experts leaders en anxiété infantile. » Anna Chen, MD, FRCPC Psychiatre en pratique privée (et parent d'un jeune enfant) « Bien écrit, facile à comprendre, plein de conseils qui aideront les jeunes enfants souffrant de timidité excessive et de beaucoup de peurs. » Boris Birmaher, MD, professeur de psychiatrie Faculté de médecine de l'Université de Pittsburgh

---

Dre Diane Benoit et Dre Suneeta Monga sont pédopsychiatres au Toronto Hospital for Sick Children et à l'Université de Toronto. Elles travaillent avec de jeunes enfants pour leur apprendre à surmonter leurs angoisses tout en donnant à leurs parents les ressources pour les aider. Le travail de la Dre Benoit et de la Dre Monga dans le développement du programme de traitement «Taming Sneaky Fears» les a inspirées à rédiger le livre d'histoire pour enfants et le cahier d'accompagnement Apprivoiser les Peurs-pas-fines. Elles ont constaté le manque actuel de ressources conviviales et ont donc collaboré pour offrir des outils sur la façon de faire face à l'anxiété. En se basant sur plus d'une décennie de réactions et commentaires des enfants, des parents et des thérapeutes, elles ont peaufiné l'histoire de Léo et veillé à ce que les activités présentées dans le cahier de travail puissent être mises en pratique par de jeunes enfants.

---

Contributors

Author

Diane Benoit, MD

Author

Suneeta Monga, MD

Illustrator

Pia Reyes

---

Other eBook Editions

This book is also available in eBook format from these sites.

• Amazon Kindle Store
• Apple Books
• Google Play